| J'ai commencé un nouveau régime ! |    |
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zoutys
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|  Sujet: J'ai commencé un nouveau régime !  Mar 6 Mai 2008 - 9:41 | |
| Il est moins draconien que les autres et j'espere vraiment m'y tenir 
P'tit déj:
- 2 tartines de pain grillé avec une noisette de beurre allégé
- 1 grand verre de jus d'orange
Midi:
- Un plat équilibré (feculents, viandes, legumes)
- Un morceau de fromage
- Un dessert
(c'est rare que je mange du fromage et/ou un dessert donc c'est vraiment si j'ai faim)
Collation 16h :
- Un yourt nature 0% et/ou un fruit
Souper:
- Féculents ou légumes
- viande blanche
- un fruit
Je ne grignote plus pendant les repas et je ne bois que de l'eau ! J'ai tenu toute la journee d'hier et là j'entame mon deuxieme jour.
Esperons que ca dure encore un moment comme ca ...
Evidemment je vais faire du stepper et je compte m'acheter la wii + la wii fit dans 1 mois (pour mon anniv') a moins qu'on me l'offre  ....... 
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 Mathys & Enzo |
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anaismoi
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| | Sujet: Re: J'ai commencé un nouveau régime ! Mar 6 Mai 2008 - 10:13 | |
| c super
le régime n'a pas l'air trop dur et avec du sport en plus, tu vas y arriver, j en suis sure
bon courage et que tout aille bien |
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p'titecaille
Admin
 
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| | Sujet: Re: J'ai commencé un nouveau régime ! Mar 6 Mai 2008 - 10:26 | |
| pour le petit dej rajoute un yaourt et un peu de confiture si tu veux car ca me parait light quand meme ...
sois prudente 
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juste parceque votre presence me reconforte 
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zoutys
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| | Sujet: Re: J'ai commencé un nouveau régime ! Mar 6 Mai 2008 - 10:53 | |
| Fanny, impossible d'avaler un laitage le matin et la confiture .... beurk !
D'habitude je ne dejeune jamais le matin alors ca ne me parait pas light du tout bien au contraire ...
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Mathys & Enzo |
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Timari
Admin
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| | Sujet: Re: J'ai commencé un nouveau régime ! Mar 6 Mai 2008 - 11:27 | |
| ca va il est pas trop stricte ton regime !
ben c'est genial , je te souhaite bon courage , on est avec toi 
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: J'ai commencé un nouveau régime ! Mar 6 Mai 2008 - 13:13 | |
| | bon courage alors pour le régime |
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Christel
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| | Sujet: Re: J'ai commencé un nouveau régime ! Mar 6 Mai 2008 - 19:42 | |
| bon courage et j'espère que tu ne va pas craquer !!
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maman de Chloé née le 21/12/2005
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sophiecergy
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| | Sujet: Re: J'ai commencé un nouveau régime ! Mar 6 Mai 2008 - 21:09 | |
| bon courage
je suis sure que tu vas y arriver
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Sophie, maman de Noémie
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Laurie
Admin
 
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| | Sujet: Re: J'ai commencé un nouveau régime ! Mar 6 Mai 2008 - 22:00 | |
| allez courage!! je suis sure que tu vas y arriver et puis je le trouve très bien ce régime
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Orèle
Admin' enceinte
 
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| | Sujet: Re: J'ai commencé un nouveau régime ! Mer 7 Mai 2008 - 7:16 | |
| j'espère que tu as trouvé le régime qui te convient 
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zoutys
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| | Sujet: Re: J'ai commencé un nouveau régime ! Lun 30 Juin 2008 - 12:26 | |
| Compte rendu de ce regime.....  aucun kilo perdu.
J'avoue avoir fait quelques ecarts mais pas tous les jours ... loin de là.
J'ai envie d'essayer le "régime pates" mais j'ai peur d'avoir faim car j'ai tout le temps faim avec des pates. 
Je vais recommencer a boire que de l'eau ca me fera le plus grand bien ... Car je ne m'etais pas privée a 100% du coca light....
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Mathys & Enzo |
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p'titecaille
Admin
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| | Sujet: Re: J'ai commencé un nouveau régime ! Lun 30 Juin 2008 - 13:20 | |
| pourquoi avoir supprimé le coca light ?
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zoutys
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| | Sujet: Re: J'ai commencé un nouveau régime ! Lun 30 Juin 2008 - 13:25 | |
| il y a quand meme du sucre dedans
enfin de l'aspartame ou de l'edulcorant je ne sais plus
et puis comme je fais souvent des infections urinaire, l'eau est bien mieux pour nettoyer tout ce qu'il y a dans mon corps
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Mathys & Enzo |
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