zoutys
Pilier du forum
  
Age : 21
Inscrit le : 10 Fév 2007
Messages : 5614
Localisation : Chez les Ch'ti lol
Emploi : Maman à 100%
Loisirs : Mes 3 zhoms, mon chien, mes amis ...
|  Sujet: Re: vais je y arriver ????  Mer 16 Avr 2008 - 21:44 | |
| | sophiecergy a écrit: | lundi j'ai appris que je serais en formation 2 jours... les 2 jours sont passés et on a mangé au resto...
Donc le soir c'est TRES light !
et comme samedi c'est l'anniv à yo... voilà que le régime est encore reporté à la semaine prochaine  |
je connais ca Sophie, des que tu decide de faire régime, plein de choses viennent te mettre des batons dans les roues  et quand tu ne fais pas attention, rien ne se passe
_________________
 Mathys & Enzo |
|
p'titecaille
Admin
 
Age : 31
Inscrit le : 05 Avr 2006
Messages : 13229
Localisation : mouscron
Emploi : conseillere en esthetique
Loisirs : le forum, jeux de reflexions
| | Sujet: Re: vais je y arriver ???? Jeu 17 Avr 2008 - 6:19 | |
| je pense qu'il ne faut pas forcement decidé d'un jour pour commencé
les jours où tu peux , mange leger
les autres jours ce sera des ecarts 
_________________
juste parceque votre presence me reconforte 
 |
|
Christel
Mam'enceinte
Age : 32
Inscrit le : 29 Mar 2006
Messages : 14114
Localisation : yerres (91)
Loisirs : ma fille, ma fille et MA FILLE !!
| | Sujet: Re: vais je y arriver ???? Jeu 17 Avr 2008 - 9:41 | |
| je pense comme Fanny. Commence en douceur .
Quand tu es au restau, essaye de faire une "moyenne" : tu peux choisir genre du poisson et te faire plaisir sur le dessert ou l'inverse, un plat principale un peu plus lourd et un dessert plus legers genre salade de fruits
Et comme le dit Fanny, essaye de faire attention quand tu le peux, et pour le reste se sera des écarts. De toute manière, si tu es trop stricte et restrictive sur ton alimentation, tu ne tiendras pas à long terme....
bon courage, ma belle !! 
_________________
maman de Chloé née le 21/12/2005
 |
|
baptnat
Mam'enceinte
 
Age : 34
Inscrit le : 19 Nov 2006
Messages : 451
Emploi : controleur de gestion
Loisirs : Mon Fils, La Vie !!
| | Sujet: Re: vais je y arriver ???? Jeu 17 Avr 2008 - 9:47 | |
| as tu déjà essayé le programme weith watcher ?
j'ai une copine qui l'a fait elle a perdu 20 kg et ne les a jamais repris
bon courage
et pour le bb pourquoi ne pas sortir du contexte quotidien et se faire une petite semaine au soleil pendant ta période d'ovulation  |
|
louma
Piplette en chef
 
Age : 25
Inscrit le : 19 Mai 2007
Messages : 2788
Localisation : Mettet (Belgique)
Emploi : éducatrice
| | Sujet: Re: vais je y arriver ???? Jeu 17 Avr 2008 - 13:10 | |
| coucou sophie, alors moi je suis à la base de forte corpulence et ds ma famille plusieurs personnes m'avaient dit que j'aurais des difficultés à avoir un enfant à cause de cela... bref je n'ai écouté personne et ma puce en est la preuve
courage |
|
